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Instructor de Pilates

Trabaja como Instructor de Pilates y aplica una de las disciplinas más practicadas en los centros fitness

El Pilates es en la actualidad una de las actividades físicas con más demanda, por lo que tu formación en Centre d'Estudis Les Corts se convierte en una salida laboral con garantías. Conviértete en Instructor de Pilates y descubre las cualidades de esta gimnasia no agresiva como fuente de bienestar.

Con nuestra formación podrás trabajar tanto de monitor de fitness en gimnasios como de formador del Pilates Method.

No necesitas conocimientos previos ni acreditar ninguna titulación para realizar este curso.

Dónde trabajarás

Gimnasios.
Centros fitness y wellness.
Residencias geriátricas.
Centros cívicos.
Balnearios y Spas.
Establecer tu propio negocio.

Qué aprenderás

Realizarás un control postural individual a través de sus diferentes ejercicios y estiramientos.
A idear tablas de ejercicios y programas de entrenamiento dirigidos a personas, particulares y grupos.
Podrás formar a nuevos monitores en el Pilates Method.

Programa

Introducción al método Pilates. Bases del método.
La postura: evaluación postural.
La gravedad: actuación de la gravedad en el cuerpo.
La respiración: patrones respiratorios generales y específicos del método.
Los estiramientos: técnicas de realización.
Ejercicios de nivel básico, modificaciones y progresiones.
Ejercicios de nivel intermedio.
Ejercicios de nivel avanzado.
Pilates como entrenamiento personal y colectivo.
Estructura de una clase de Pilates.
Seguridad e higiene del Instructor de Pilates.
Habilidades sociales, comunicación y atención al cliente.

Titulación

Una vez finalizada la formación, obtendrás la titulación propia del Centre d'Estudis Les Corts.

Delegaciones y modalidades

Distancia/Online

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